欢迎来到深圳远大肛肠医院 | 罗湖区沿河南路边检指挥中心一号大院

82348232

两岸联动,技术互通
与台湾地区优秀医疗机构交流合作,引入其先进的医疗理念、诊疗技术、管理经验。
男女分诊,"区别"对待
远大认为,男女生理结构,医学上必须区别对待,远大率先推出"男女分诊"
业专术精,大医精诚
远大医疗团队专注肛肠疾病,过半医生拥有十年以上肛肠疾病诊疗经验,术、业精湛。

深圳远大肛肠医院:产后如何预防肛裂?

来源:深圳远大肛肠医院 时间:2017-10-13

肛裂是孕妇高发的肛肠疾病,以产后肛裂现象最多,因分娩时阴道扩张撕裂,裂痕眼神中肛门而导致肛裂的产生,但主要还是产后便秘导致,深圳远大肛肠医院专家温馨提醒产妇注意保养身体,尽量保持大便通畅,健康生产。

产后应该如何预防肛裂的发生呢?

1.补充水分

每天一定要保证喝够足量的水分,以白开水为最佳选择。成年人每日需摄入2000~3000毫升才能维持机体内水平衡。

2.多吃润肠通便食物,饮食均衡

便秘直接加重肛裂的病情,故要保持肠道顺畅及大便形态的正常。除了要保持丰富充分的荤食外,还应保重足够的蔬菜、水果及膳食纤维,多吃有润肠通便防止便秘的食物,如魔芋、洋粉、黑木耳等;适当进食高脂肪食物,如花生、芝麻、核桃等。

3.养成好的排便习惯

正常人一般一天排便一次,每天定时排便,是防止便秘和肛裂的有效途径。好习惯的养成需要时间,一旦养成了将受益无穷。产后若是发生了便秘的现象,不要使劲挣,可以适当涂点开塞露、甘油栓等,以防止肛门裂伤。但是切记不可长期使用以免产生依赖性。

4.适当运动

怀孕是一件非常辛苦的事,常常一坐下来就不再起身走动。这样子很容易使得臀部直肠静脉血液回流不畅,导致痔疮便秘的发生,在生产过程中更容易出现肛裂。所以孕妇们应该尽量多外出走动,呼吸新鲜空气,促进新陈代谢。对您和孩子都是莫大的帮助。产后可做缩肛、提肛练习:吸气时缩肛做忍大便状,然后呼气放松,一日2次,每日做10~20下。

5.保持心情舒畅

心情很重要,保证情绪良好稳定,能减少发生便秘及肛裂的可能,并且减少疼痛感。

深圳远大肛肠专科专家提醒大家,提前做好预防避免产生肛裂给日常生活带来痛苦,如果已经产生肛裂的患者建议尽早治疗,肛裂的话没有自愈能力要避免长期久拖引发其他严重性的肛肠疾病。

温馨提示:为方便患者来院就诊,深圳远大肛肠医院实行医生预约制度, 患者可以通过医生预约电话:0755-82348232 进行实名挂号预约, 即使在假日就诊高峰,也无需排队,直接就诊。

[我有上面的症状,在线问医生]
责任编辑:深圳远大肛肠医院

我是医生 说给你听

戴庆文 肛肠科主治医师
→ 咨询

给痔疮患者的几点意见:痔疮一般分为内痔、外痔和混合痔三种,而内痔又有一、二、三、四度之分, 选择治疗方法必须根据患痔类型、轻重程度具体决定。如对症状较轻的一度、二度内痔可以选择药物治疗, 而对早期血栓性外痔来说,手术治疗效果要比用药好。

蹇香春 女性肛肠主任
→ 咨询

给痔疮患者的几点意见:注意饮食,忌酒和辛辣刺激食物,增加纤维性食物,多摄入果蔬、多饮水,改变不良的排便习惯,保持大便通畅,必要时服用缓泻剂,便后清洗肛门。对于脱垂型痔,注意用手轻轻托回痔块,阻止再脱出。避免久坐久立,进行适当运动。

医院简介

深圳远大肛肠医院是一所集医疗、预防、保健为一体,中西医结合、专病专治,以肛肠科为特色的专科医院,是深圳**肛肠专科医院...[详细]

快速就诊

推荐医生

  • 赵云 
    赵云 

    现任深圳远大肛肠医院女子肛肠诊疗中心主任。毕业于北京中医药大学,从事肛肠临床诊疗工作10余年,曾师从我...[详细]

  • 赵云 
  • 赵全生
    赵全生

    现任深圳远大肛肠医院 肛肠专科主任。毕业于北京白求恩医学院,曾在解放军部队肛肠疾病防治中心从事研...[详细]

  • 赵全生
  • 陈正升
    陈正升

    从事重度疑难肛肠疾患临床诊疗工作逾20年,深入研究探索无痛微创诊疗技术在肛肠外科疾病方面的应用,先后在...[详细]

  • 陈正升
  • 戴庆文
    戴庆文

    毕业于山西医科大学,现为省医师协会会员,从事肛肠外科工作近三十年,多次参加国内外肛肠疾病重点课题研究...[详细]

  • 戴庆文
  • 王子社
    王子社

    现任深圳远大肛肠医院消化科主任。毕业于河南医学院,曾先后在河南医科大学、河南中医附属医院进修,多次赴...[详细]

  • 王子社
  • 蹇香春
    蹇香春

    现任远大肛肠医院肛肠十一科主任。师承我国现代中医肛肠学科奠基人和开拓者、中华中医药学会肛肠分会首任会...[详细]

  • 蹇香春
  • 胡建中
    胡建中

    从事肛肠外科临床工作逾30年,深入研究探索微创无痛技术在肛肠病治疗方面的运用,累计开展肛肠外科专业疑难...[详细]

  • 胡建中
  • 周起超
    周起超

    现任远大肛肠医院肛肠五科主任。从事肛肠临床诊疗工作十余年,曾先后2次赴国家重点肛肠解放军117医院、中国...[详细]

  • 周起超
  • 张基林
    张基林

    现任远大肛肠医院肛肠十一科主任。从事肛肠临床工作十五年,重视将传统医学与现代医学相结合,在中华医...[详细]

  • 张基林
  • 崔玉红
    崔玉红

    【个人擅长】临床护理工作和护理管理工作,具有全面系统的护理管理、临床护理、护理科研及职业培训经验;特...[详细]

  • 崔玉红

来院路线

医院地址:深圳市罗湖区沿河南路边检指挥中心一号大院
专家咨询:0755-82348232
乘车路线:
【公交】1、7、12、17、25、38、82、83、97、102、205、215、220、300、302、306、307、312、337、351、352、372、382、387到罗湖小学、罗湖医院下车。
【地铁】罗湖站下车B出或E2出口到新银座大厦。